Molho tipo Big Mac saudável: receita fit e rápida para lanches caseiros

Sabe aquele momento em que bate a vontade de comer um lanche do McDonald’s, mas você quer manter o foco na dieta? Este molho tipo Big Mac caseiro e saudável é a solução perfeita! Feito com ingredientes simples, leves e acessíveis, ele entrega o sabor que você ama sem comprometer sua rotina alimentar.

Ideal para acompanhar hambúrgueres caseiros, wraps, saladas, ou até como molho dip para legumes, essa receita é rápida, prática e rende muito.

✅ Benefícios deste Molho Fit:

• Versão mais leve do molho tradicional;

• Rico em sabor, mas com ingredientes mais saudáveis;

• Fácil de preparar e versátil;

• Rende bastante, ideal para quem faz marmitas ou busca praticidade.

Tempo de preparo: 10min Rendimento: 38 porções Dificuldade: fácil

Ingredientes:

• 57g de cebola

• 54g de picles

• 15g da água do picles

• 30g de mostarda

• 40g de ketchup

• 2 ovos cozidos

• 100g de iogurte natural filtrado (ou 160g não filtrado)

Modo de preparo:

1: Coloque todos os ingredientes no copo mixer ou no liquidificador;

2: Bata tudo até o molho ficar homogênio;

3: Está pronto! Use como molho para hambúrguer saudável para adicionar no lanche, saladas ou onde sua criatividade quiser.

Esse molho tipo Big Mac saudável é a pedida ideal para matar a vontade de fast food sem sair da linha. Super fácil de fazer, ele vai virar item fixo nas suas receitas fit! Salve essa receita e compartilhe com quem também está focado na alimentação, mas não abre mão de sabor!

📲 Marque @nandaizidoro.ia quando fizer essa receita e compartilhe o resultado nos seus stories!